Как сохранить зрение?

Как сохранить зрение?

Зрение – это подарок природы, который надо беречь. От него зависит качество жизни, способность работать и обслуживать себя. В век высоких технологий человек много времени проводит за экраном гаджета,  
что существенно сказывается на качестве зрения.  

Помимо гаджетов ухудшению зрения способствует воздействие ультрафиолетового излучения, неправильная организация и освещение рабочего места, вредные привычки, неправильное питание, нарушение режима труда и отдыха.  

Специалисты Центра общественного здоровья подготовили для вас полезную памятку о том, как сохранить зрение. 

Сохраняйте и будьте здоровы.