Специалисты РЦМП приняли участие в "Научном холодильнике"

22 июля 2020 года специалисты Республиканского центра медицинской профилактики под руководством главного врача Натальи Шишкиной совместно с Информационным центром по атомной энергии в Ижевске (ИЦАЭ) приняли участие в реализации образовательного проекта «Научный холодильник» для подростков оздоровительного лагеря «Кубит.Pro».

В рамках «Научного холодильника» для подростков на одну тему выступали три разных специалиста по 15 минут, после чего ребята могли задать вопросы лично каждому спикеру.

Тема сегодняшней встречи - «Ягоды».  К обсуждению были приглашены психолог и диетолог Республиканского центра медицинской профилактики, а также специалист Ботанического сада УдГУ. Встреча прошла в рамках Zoom-конференции.

Диетолог рассказала о значении для здоровья содержащихся в ягодах витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и клетчатки. Были озвучены правила безопасного употребления ягод, чтобы не спровоцировать расстройство пищеварения и аллергию. Отдельным вопросом обсуждения стало влияние кислоты, находящейся в ягодах, на зубы, если не прополаскивать рот после их употребления. Еще раз ребятам напомнили о необходимости сбора ягод вдали от оживленных транспортных магистралей, необходимости их тщательного мытья и приоритетного выбора соков и морсов домашнего приготовления с минимальным количеством сахара.

Психолог провела с ребятами игру в ассоциации, связанные со словом «ягода» и рассказала с помощью презентации о том, что такое цветотерапия и как психологическое состояние человека может быть связано с цветом употребляемых ягод.

Всего во встрече приняло участие около 100 подростков.

IMG_0384.JPG IMG_0407.JPG IMG_0411.JPG