В связи с сезонными колебаниями заболеваемости ОРВИ и частой регистрацией случаев заболевания гриппом необходимо соблюдать меры профилактики:
- избегать мест большого скопления людей;
- чаще мыть руки; 1-2 раза в день промывать нос, полоскать горло;
- чаще проветривать помещение;
- укреплять свой иммунитет;
- увеличить потребление жидкости; смородины, облепихи, цитрусовых, лука и чеснока;
- применять противовирусные препараты в качестве профилактики –смазывать носовые ходы оксолиновой мазью и др. перед выходом на улицу.
При первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу
.
На нашем сайте Вы можете ознакомиться с рекомендациями как защитить себя от этой инфекции.
