ЛФК

Занятия ведет инструктор ЛФК Корепанова Вера Борисовна 
Запись по телефону: 8912-011-21-31 

Лечебная физкультура (ЛФК) — это лечебно-профилактический метод, помогающий восстановиться организму и предупредить развитие множества заболеваний. ЛФК используется совместно с другими методиками терапии для получения максимально возможных положительных результатов.

Лечебная физкультура – метод строго дозированных упражнений на постановке правильного дыхания. 

Цель физкультуры – воспитание здорового человека. ЛФК развивает силу, выносливость, координацию движений, закаливает организм.

Лечебная физкультура применяется в медицине с лечебными и лечебно-профилактическими целями как метод лечения и реабилитации больных с различными заболеваниями и повреждениями. 


Вся физическая нагрузка подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от заболевания и общего состояния пациента. Она позволяют восстановить не только функциональность органов и систем, но и психическое и эмоциональное состояние.

Движение является биологическим стимулятором и раздражителем, который способствует росту, развитию и восстановлению. Физические упражнения воздействуют на реактивность на различные факторы, изменяя общую и местную реакцию. 


 Корепанова.jpg 
 

Корепанова Вера Борисовна,

медицинская сестра по массажу 

Телефон для записи: 8912-011-21-31 

Режим работы:       


Пн: 8.00-17.00
Вт: 8.00-17.00 
Ср: 8.00-17.00 
Чт: 8.00-17.00 
Пт: 8.00-17.00 
                      
 

 Для чего нужна оздоровительная физическая нагрузка?


Во время оздоровительной физической нагрузки вырабатывается гормон радости – эндорфин, который повышает настроение и снижает стресс, и так же обладает болеутоляющим действием. Основные физические качества, данные природой – быстрота, сила, выносливость, координация и ловкость. С возрастом больше внимания уделяется выносливости и координации для работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы. 



Действие ЛФК


• активизирует физиологические функции;
• помогает адаптироваться тканям и органам к новому состоянию; 
• стимулирует процессы восстановления;
• восстанавливает водно-солевой баланс; 
• нормализует обмен веществ;
• восстанавливает психоэмоциональное состояние; 
• предотвращает дальнейшее разрушение и развитие заболевания;
• формирует новые навыки и закрепляет их; 
• уменьшает неблагоприятное воздействие факторов внешнего мира и т.п.


Противопоказания:

• тяжелое общее состояние;
• интенсивные болевые ощущения; 
• опасность развития кровотечения;
• высокая температура; 
• резкое повышение давления;
• онкологические заболевания 


Занятия ЛФК проводятся групповым и индивидуальным методами. Группы от 3-5 человек.

Записаться Вы можете по телефону: 8912-011-21-31

При себе иметь направление от терапевта.