Скандинавская ходьба

Школа физической активности (скандинавская ходьба) 

c958b5e257a459a65204832a3f1af37e.jpg

Мастер-классы проводит врач по лечебной физкультуре, инструктор по скандинавской ходьбе
Нелюбина Эльвира Борисовна 

Мастер-класс организуется по мере формирования группы. 

  IMG_4945.jpg

Нелюбина Эльвира Борисовна

заведующая отделом организации и координации профилактической работы, врач по лечебной физкультуре, инструктор по скандинавской ходьбе

БЕСПЛАТНОЕ обучение технике скандинавской ходьбы
Четверг с 10.00 часов
ПЛАТНОЕ 
Среда с 17-00 часов (стоимость 200 рублей)

Телефон для записи: (3412) 97-07-19, 8 (905) 877-15-79
Адрес: УР, г. Ижевск, площадь Им. 50-летия Октября, 21

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – это современный и набирающий популярность социально-оздоровительный вид физической активности.    

В Республиканском центре медицинской профилактики организовано проведение мастер-класса по обучению технике скандинавской ходьбы для всех желающих. Мастер-класс проходит по предварительной записи группами по 3-5 человек в течение 1 часа под руководством врача по лечебной физкультуре, который является и инструктором по скандинавской ходьбе.

Во время мастер-класса участники не только обучатся технике скандинавской ходьбы, но и узнают о влиянии физической активности на организм, научатся индивидуальному дозированию физической нагрузки, увидят разные виды палок для скандинавской ходьбы, смогут оценить их преимущества и недостатки.

Участие в мастер-классе:

БЕСПЛАТНО - четверг с 10-00 часов;

ПЛАТНО - среда с 17-00 часов (стоимость 200 рублей).

После обучения на мастер-классе желающие смогут посетить 10 бесплатных групповых практических занятий в Школе физической активности. Занятия проходят под руководством инструктора по скандинавской ходьбе в районе «Вечного огня» по вторникам и четвергам с 15.30 часов.
Для посещения занятий необходима СПРАВКА от врача-терапевта  о возможности заниматься оздоровительной (скандинавской) ходьбой. 

Телефон для записи: (3412) 97-07-19 или 8 (905) 877-15-79
Адрес: УР, г. Ижевск, площадь Им. 50-летия Октября, 21.

9c52df774542068c5aabaddf5f5032aa.jpg